Saturday, July 11, 2020
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कोरोना वायरस से कैसे बचे ? COVID 19 क्या है?

आज भारत में ही नहीं पुरे विश्ह्व में ही कोरोना का कहर चल रहा है। चीन के वूहान शहर शहर से शुरू हुआ कोरोना आज लगभग हर देश में अपनी पकड़ बना के बैठा हुआ है।

COVID 19 क्या है ?

COVID 19 का पूरा नाम Corona Virus Disease 2019 है। ये बीमारी पहली बार 2019 में चीन के वूहान शहर में देखी गई थी।

कोरोना वायरस के लक्षड

कोरोना वायरस के निम्न लक्षड है, जिन्हे अगर आप अपने दिमाग में रखे तो शायद पता कर पाएगे की कही आपको या आपके पास वाले को कोरोना वायरस तो नहीं है?

  • नाक का बहना
  • गले में दर्द
  • कफ
  • साँस लेने में तकलीफ

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कोरोना वायरस के बचाव

हाथ धोये

किसी भी बाहर के सामान को छूने के बाद हाथ जरूर धोये और किसी भी व्यक्ति को अगर स्पर्श भी करते है तब भी हाथ जरूर धोये।
अगर आप घर से बाहर है और साबुन से हाथ नहीं धो सकते तो alcohol based sanitizers का उपयोग करे।

व्यक्तिगत दुरी बनाए रखे

सभी लोग आपस में कम से कम 1 मीटर (3 फुट) की व्यक्तिगत दुरी बनाए रखे। अगर किसी व्यक्ति को खांसी है तो उसके पास बिलकुल ना जाये।

आँख, नाक और मुँह को ना छुए

अपने आँख, नाक और मुँह को ना छुए क्योंकि अगर कोई वायरस गलती से भी आपके हाथो पे आता है तो वो आँख, नाक और मुँह के द्वारा अंदर तक आ सकता है।

साफ सफाई का ध्यान रखे

इस बात का खास ध्यान रखे की आपके आस पास गन्दगी ना हो और जो व्यक्ति आपके आस पास है उन्हें किसी भी प्रकार की कोई बीमारी ना हो।

मास्क से मुँह को ढके

अपने आँख, नाक और मुँह को मास्क से ढक कर रखे तथा मुँह पर हाथ लगा कर ही खांसे और अपने हाथो को तुरंत साबुन से साफ करे

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